本日の暇つぶし400

昨日の上腕三頭筋に効く力仕事のお陰で、上腕三頭筋が痛い。

効いてる効いてる~と言いながらも、本日は隔週の土曜出勤だったので、

仕事に行く前に筋肉体操をしてから仕事してきました。

仕事が終わってからゲーセンに寄り、飽きたので帰って映画を観ました。

ガンジスに還る（Hotel Salvation：解脱の家）
自分の死期を悟った父と付き添う仕事人間の息子の話なんですけど、
ゆったりとした映画なのでいつの間にか途中で寝てしまいました。
起きたらエンドロール中だったので、再度途中から見直しました。
インド映画は陽気に歌って踊るみたいなイメージだったんですけど、こんな映画も
あるんだなと思いながら2周目を観ていましたよ。
本日もう一作を観ようと思っていたのですが、時間が遅くなっちゃいましたね。

私は死生観を語るにはまだ若い（だがおっさんだ）と思っています。
作中の、死ぬ覚悟ができてないからまだ死なないみたいな言葉が印象的でした。
うーん。深いなあ。

『心に正直であれ。さもなくば後悔する。』

主題はそういう事だと受け取りましたが、ちょっと言葉で表現するには難しいですね。

ぷよクエはとことんの塔を適当にやってました。
先日の蒸気をゲットした色に関しては早解きが多少楽になったように思います。
3つNEXT変換（同色）は色落ち運ゲーを打破しやすくなるという事でしょう。
とことんの塔はスキルを光らせるゲームですからね。

個人的には紫がちょっと弱いというか、攻撃体力3倍以上の紫単色キャラが
欲しいかもなぁと思っていますよ。まあ蒸気シェゾになるんでしょうけどね。

本日も狩猟民を上げておきます。

メリナ。黄色ですね。

このキャラだけエンハンス要員で星7を作成する価値が今のところありますよ。

全てはりすくまが性別不詳でコンビネーション乗りにくい事が原因です。

別にコンビネーションを切ってりすくまを使っても問題はないと思いますけどね。

また、黄色の強キャラのレ○さんや魔法師匠はボーイズですから、着ぐるみ黄色や

銭形の方が相性がいいのは内緒な。

本日の食事

朝：ヨーグルト、プロテイン

昼：棒棒鶏サラダ、食物繊維サラダ、おにぎり、ヨーグルト×2

夜：コロッケ、イカフライ、サラダチキン、サラダ、ご飯

イカフライが売っていたので買ってみたんですけど、

後で調べたらカロリーは250と少々高め。

逆に食物繊維サラダはカロリー控えめ。つまり±0で今日は1800だな

（昼の半額ヨーグルトが余分でした）

あ、今日は糞暑かったので体重減ってますよ。

ほとんど汗をかいた分、つまり水分だと思いますけど。

まだ5月なのに熱中症に注意との事。皆さまお気を付けて。

本日のONE：26本

本数マイナス：‐6本

浮いたお金の累計：4920円（205本）
箱に入っているONEの数　17本

筋肉体操

腹筋　　　　1回（40）
スクワット　1回（40）
腕立て　　　1回（40）
背筋　　　　1回（40）

本日のカロリー：1800（64900）

経過日数：36日

本日の増減：‐0.6㎏（-8.2）