本日の暇つぶし492

日記に書く事がないと、基本面倒くさがりの私的には書かなくて良いかな～と。
ただ、この日記は近しい人達に見られている可能性が大なので、

今日も暇つぶししてるよ？
色々飽きているよ？
的なメッセージを発信している訳です。

また、毎日の食事と消費カロリー位書いておかないと忘れそうなので、
2日に1回は書く事にしているんですね、
昨日の分忘れそうになりましたよ？
という事で、備忘録的に書いておきます。

朝もはよから～こんな時間なのですが、日記のカウント的には昨日の分ってことで。

あ、昨日はめんまちゃんと戯れてました。
仕事帰りの夜遅めにパチ屋によったのですが、朝一から1度も回されていなかった台が
数台あって、なんか遊ぼう（諭吉くれ）と言われているみたいで。
→天井（1040程度）でごめんまボーナス30連ちょい。
交換レート分負けた感じです。可愛かったので許した。

まあ今更めんまちゃんと戯れる稀有な方はあんまりいないと思うんですけど、
直前で当たるよりごめんまボーナスに入った方がましだからね。
あの台の一番駄目なパターンは仮天井から天井の間にATに入って即落ちる事ですから。
中途半端にCTに入ってリプレイ引いて解除してしまう事を考えると
中間設定殺しとも言えます。（だから厳しいんですけどね）

ぷよクエは野菜１収穫分、やる気6時間ぶっ飛ばす程度にやってました。
とことんの塔は全色40Fまで回収した感じです。
全色そこそこ強くなっているというか、手持ちカードも多少インフレしているので、
47階、49階の運ゲー階以外は大丈夫でしょう。
49階に関しては1ステで爆発されても時間がかかるルートに入るだけで問題ないかな？
金曜からパワプロのガチャ、来週はパワプロ収集なので、日記に書ける内容だったら
良いですね。
パワプロ君のスキルはサクセスモード踏襲！という事で、個人の好きなスキルなりを
付けられると先日の生放送で言ってたので、それはそれで楽しみだったりします。
まあパワプロキャラ群は全然分からんのですが。

筋肉体操は筋肉痛が解消されてからやりました。昨日の朝のタイミングですね。
2日に1回のペースだったんですけど、たまに酷い筋肉痛になるんですね。
まあ2～3日に1回のペースは守って筋肉を育てていこうと思いますよ。
最近は意識してカロリーを平均値近く取っているので、目標の細マッチョには
遠ざかっているような。
かといって有酸素運動も積極的にはしたくないですからね。調整することにしましょう。

2日間の食事はこちら
1日目
朝：菓子パン
昼：ライザップサラダ、ポテトサラダ
夜：サラダ、サラダチキン、コロッケ、チキン南蛮サラダ、ご飯
2100位。
1日目
朝：プロテイン
昼：棒棒鶏サラダ、春雨サラダ、おにぎり、ヨーグルト
夜：サラダ、サラダチキン、メンチカツ、餃子、ご飯
1900位。

2日間のONE　46本

本数マイナス： ‐6本

浮いたお金の累計：4968円（207本）
箱に入っているONEの数　4本

筋肉体操

腹筋　　　　1回（90）
スクワット　1回（90）
腕立て　　　1回（90）

背筋　　　　1回（90）

2日間のカロリー：4000（120200）

経過日数：56日

2日間の増減：+0.1㎏（+1.9）